In meinem Beikost-Workshop begleite ich Eltern einfühlsam und praxisnah auf dem Weg in die spannende Phase der ersten Mahlzeiten. Gemeinsam schauen wir uns an, welche Nahrungsmittel sich für den Beikoststart besonders eignen, wie eine ausgewogene Einführung gelingen kann und worauf bei Verträglichkeit, Konsistenz und Nährstoffen zu achten ist. Dabei orientieren wir uns unter anderem an den Empfehlungen der Weltgesundheitsorganisation sowie der Deutsche Gesellschaft für Ernährung, um eine fundierte und sichere Grundlage zu schaffen.
Neben der Lebensmittelauswahl besprechen wir auch, welche Materialien im Alltag wirklich sinnvoll sind – vom passenden Löffel über geeignete Schüsseln bis hin zu praktischen Hilfsmitteln für Brei- oder Fingerfood-Zubereitung. Ziel des Workshops ist es, Unsicherheiten abzubauen, Ängste vor dem „nächsten Schritt“ zu nehmen und Eltern mit Wissen, Sicherheit und einem guten Gefühl in die Beikostzeit starten zu lassen. Durch verständliche Erklärungen, alltagsnahe Tipps und Raum für individuelle Fragen werden Eltern gestärkt und gut vorbereitet in diese neue Entwicklungsphase ihres Kindes begleitet.
Organisatorisches:
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Bitte melde dich vorab verbindlich über das Buchungsformular an
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Die Kursgebühr 40,- wird bar vor Ort entrichtet.
- Dein Baby ist selbstverständlich gern dabei!
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