Wissen vom Leben und liebevolle Berührung
Ayurveda (Sanskrit: āyurveda, dt.: Wissen vom Leben) ist eine traditionelle indische Heilkunst. Mit ihren leicht erlernbaren und unkomplizierten Massagegriffen bietet sie eine einfühlsame Unterstützung, damit Dein Baby vollständig in seinem Körper und seiner Welt ankommen kann.
Das Ritual der Konstitution
Die gemeinsame Zeit und das Ritual der Massage stärken die Bindung zwischen Dir und Deinem Baby und werden schnell vertraut sein. Bei der ayurvedischen Babymassage wird besondere Aufmerksamkeit auf die jeweilige Konstitution des Babys gelegt. Demnach werden laut ayurvedischen Gesundheitsprinzipien Massagegriffe ausgewählt, die optimal für Dein Baby geeignet sind. Eine Ganzkörpermassage beinhaltet auch kleine Übungen aus der Yogapraxis (Asanas), welche den Körper dehnen, den gesamten Bewegungsapparat trainieren und die inneren Organe stärken.
Berührung als Kommunikation
Die Massage kann bei Deinem Baby Muskelverspannungen und blockierte Energie lösen. Sie hilft bei Blähungen, Koliken und auch bei Zahnungsbeschwerden. Du begleitest Dein Baby so kompetent durch jede Entwicklungsphase und bekommst ein aufmerksames Gespür für den Körper, die Empfindungen und die Seele Deines Babys. Jede sanfte Berührung
sendet Signale an das Gehirn: „Ich bin sicher. Ich werde gehalten.“
Die ayurvedische Babymassage nutzt genau diese Verbindung zwischen Haut, Nervensystem und Emotion.
Durch langsame, rhythmische Streichungen mit warmem Öl erfährt das Baby wiederkehrende, vorhersehbare Reize, die sein Nervensystem beruhigen und ordnen.
Sich Zeit für eine Massage zu nehmen, bedeutet auch Zeit für eine ganz individuelle Kommunikation. Schon bald lernst Du, Massagegriffe ganz intuitiv auszuwählen und an den Bereichen des Körpers anzuwenden, die in dem Moment besondere Aufmerksamkeit brauchen.
Dein Baby fühlt sich betreut, gehalten, geliebt und auch Du wirst berührt! Denn wir können nicht berühren, ohne berührt zu werden.
Die angewandte ayurvedische Babymassage bewirkt:
- Entspannung und Stressabbau: Unterstützt das Rundum-Wohlgefühl Ihres Babys und löst Stress.
- Verdauungshilfe: Beeinflusst die Verdauung positiv und löst Blähungen auf.
- Motorik und Muskulatur: Fördert den Aufbau der Muskulatur und somit die Motorik.
- Stoffwechsel und Abwehr: Regt die Durchblutung an, festigt Haut und Gewebe, regt die Selbstheilungskräfte des Körpers an und stärkt das Immunsystem.
- Wohlbefinden: Sorgt für einen erholsamen Schlaf, stärkt den Kreislauf, regelt die Atmung, fördert die Gewichtszunahme und lässt das Baby Geborgenheit spüren.
- Wahrnehmung und Bindung: Führt zu einer Verbesserung der Sinneswahrnehmung, stärkt die Bindung und das Vertrauen zwischen Eltern und Kind und fördert die Wahrnehmung des Babykörpers und seiner subtilen Botschaften.
- Entwicklungsbegleitung: Begleitet das Baby kompetent von einer Entwicklungsphase zur nächsten.
- eine stabile Körperwahrnehmung, die Grundlage für Bewegung, Gleichgewicht, Selbstregulation und emotionaleStabilität ist.
- aktiviert das parasympathische Nervensystem, Herzfrequenz und Atem verlangsamen sich, Muskelspannung sinkt, Stresshormone nehmen ab, während Oxytocin, das Bindungs- und Wohlfühlhormon“, vermehrt ausgeschüttet wird.
Auch Eltern profitieren..
